Wechsel zur F​reude

Ganzheitliche Psychotherapie & Coaching Praxis Exklusiv für Frauen

- im Würmtal, Gräfelfing

Herzlich Willkommen

in meiner Praxis exklusiv für Frauen

- im Würmtal, Gräfelfing!

AKTUELLE INFORMATION ZU CORONA-VIRUS (Stand: 03.11.2020)

Die Praxis ist geöffnet. Wochenendtermine sind auch machbar.

Erstgespräche wieder ab 01. Dezember möglich.

Weitere Information über Corona Auflagen finden Sie hier

Ich freue mich, dass Sie sich für 

meine Homepage interessieren!

Meine Methoden umfassen 

  • Heilkundliche Psychotherapie
  • Gesprächstherapie
  • Ganzheitliches Coaching
  • Psychologische Beratung und
  • Lebensberatung
  • auf Deutsch oder Englisch. 

Hier erfahren Sie mehr über die von mir ang​ewandten Verfahren:

Meine Philosophie und Schwerpunkte

Meine langjährige buddhistische Praxis prägt wesentlich meine Einstellung und Vorgehensweise im Leben und in meiner Arbeit mit Frauen. Mit den buddhistischen Prinzipien der Hochachtung allen Lebens, der Gleichstellung von Frauen und Männern, der Einheit von Körper und Geist, und der Einheit von Leben und seiner Umgebung setze ich mich seit Jahren auseinander. Für mich wurde die Entfaltung meines eigenen höchsten Potentials und meines Mitgefühls für andere von größter Bedeutung. Folglich wuchs nach und nach in mir der starke Wunsch heran, andere Frauen dabei zu unterstützen, auch ihre eigene Würde zu erkennen und sich ihrem höchsten Potential zu nähern.

Ausgangspunkt: Die Lotosblume 

In meiner Arbeit mit Frauen, gehe ich immer davon aus, dass jede Frau das unendliche Potential besitzt, jede Herausforderung und Schwierigkeit in Wohltaten umzuwandeln.

Nicht verwunderlich ist es also, dass ich die herrliche Lotosblume als mein Praxis-Logo ausgewählt habe:

Seit eh und je ein kraftvolles Symbol der Transformation und Erneuerung, wächst die Lotosblume im schlammigen Sumpf, steigt durch die trüben Gewässer empor zu Licht und entfaltet sich - frei von jedem Schmutzpartikel - in ihrer vollen Schönheit. Entscheidend über den Grad ihrer Schönheit ist die Tiefe des Schlamms. Je tiefer die Wurzel im Schlamm steckt, desto stärker, reiner und prachtvoller die Blüte.

Eine Metapher des höchsten Potentials jeder Frau Negativität in etwas wertvolles zu verwandeln. 

Darüber hinaus trägt die Lotosblume zugleich Samen und Frucht, ist daher ein hinreißendes Sinnbild der Hoffnung und Erfüllung.

Frau Sein

Als Frau bin ich mal Tochter, Schwester, Enkelin, Nichte; Freundin, Schülerin, Studentin; Partnerin, Schwägerin, Mutter, Großmutter, Tante; Hausfrau, Kollegin, Chefin, Nachbarin; die Rollen der Frau sind unzählig und facettenreich. Immer die eine oder andere Rolle in verschiedenen Phasen unseres Lebens erfüllen zu müssen, kann leicht dazu führen, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche, sogar unsere eigene Identität, aus den Augen verlieren. Und was ist, wenn eine unseren "Hauptrollen" einfach ausfällt? Und keine andere "Rolle" erscheint diese zu ersetzen? Wie finden wir wieder zu unserer Mitte?

Dabei beeinflussen Frauen ihre Umgebung erheblich. Wenn eine Frau selbstsicher, resilient, belastbar, weise und entschlossen ist, blüht sie auf und wirkt positiv in alle Richtungen und Ebenen auf ihrem Umfeld.

Zweiter und Dritter Lebensabschnitt

Ich unterstütze Frauen gerne durch jeden Lebensabschnitt, denn jeder seine eigene Herausforderungen, Chancen und Reize mit sich bringt.  

Besonders heikel kann es für uns Frauen ab der Lebensmitte werden. Wir können nicht nur vielfältige körperliche oder auch geistige Veränderungen erleben, wir sind oft mit enormen Wandlungen in unserem Umfeld konfrontiert, z.B.: 

→ in der Partnerschaft (Ruhestand, Arbeitslosigkeit, Trennung, Krankheit, Tod…);

→ mit den Kindern (Leeres-Nest Syndrom, tobende Hormone der Teenager,

Bumerang-Babys, Nesthocker, plötzlich Großmutter sein…); 

→ im Elternhaus (Altern, Trennung, Krankheit, Umzug ins Heim, Tod…);

→ bei der Arbeit (Beförderung, Berufsleben Wiedereinstieg, Umschulung, Arbeitslosigkeit, neue Selbstständigkeit, Konflikte/Mobbing…). 

Stapeln sich diese Herausforderungen auf einmal, kann es zu starken seelischen Belastungen führen, die schwer allein zu bewältigen sind.

Meine Leidenschaft ist es, Frauen zu helfen, ihre innewohnenden Ressourcen zu erwecken und den "Sumpf" ihres Alltagslebens in Nährboden umzuwandeln. Ausgestattet dann mit neuer Lebenskraft, Weisheit, Mut und Mitgefühl, setzt Frau sich mutig mit ihren Schwierigkeiten auseinander und entdeckt oft ungeahnte Wege zu Licht und Glück.

Ich biete ermutigende Unterstützung und beständigen Rückhalt für Frauen in jeder Lebensphase, die frische Kräfte, neue Perspektiven, innere Stärke und Stabilität im Alltag suchen.

Zusammen erwirken wir für Sie einen wahrhaftigen 

Wechsel zur Freude.

Behandlungs Schwerpunkte:

Meine Behandlungs-Schwerpunkte sind die speziellen seelischen Anliegen und Herausforderungen mit denen sich Frauen, besonders der Frauen in der zweiten Lebenshälfte, konfrontiert sehen, wie z.B.:  

  • Selbstwertverlust
  • Unsicherheiten
  • Abnehmende Belastbarkeit
  • Identitätskrise
  • Trennung
  • Trauer
  • Ängste
  • "Mid-Life Crisis"
  • Niedergeschlagenheit
  • Antriebslosigkeit
  • Gemütsschwankungen
  • Einsamkeit
  • Konflikte in der Familie
  • Verlust
  • Überforderung
  • Selbstzweifel
  • u.v.m. 

FAQ 

(Häufig gestellte Fragen) 

finden Sie hier.

Termine

nur nach Vereinbarung

Tel.: 089/ 899 79 631

Während der COVID-19 Pandemie bin ich auch für Sie da. 

Sie erreich​en mich am schnellsten über meine Kontaktseite bzw. per E-Mail:

info(at)wechselzurfreude.de

"Wenn eine Frau die Erleuchtung erlangt, dann wird dadurch ihre Umgebung in eine Welt der Reinheit und Schönheit verwandelt.

Eine Solidarität unter Frauen, die zur Hoheit ihres eigenen Lebens erwacht sind, wird zweifellos den Grundtenor eines Zeitalters und den Charakter einer Zivilisation verändern."

- Daisaku Ikeda

"Eine Königin ist sicher und gelassen, weil sie weiß,

dass sie wundervoll ist. 

Eine Königin ist eine Meisterin ihres Herzens, eine Visionärin

mit dem klaren Bewusstsein ihrer Identität und ihre Aufgabe. 

Mit diesem Bewusstsein dient sie den Menschen und triumphiert über alle Hindernisse. 

So wird sie zu Königin des Sieges, die sich und ihre Umgebung zum Glück führt".

 - Daisaku Ikeda